Dezvoltarea copilului, a adolescentului într-un climat securizant, "cheia" unui viitor seren
Copiii și adolescenții doresc de cele mai multe ori, să decidă viitorea profesie…
Au sete de cunoaștere, le place să descopere lumea și ceea ce o înconjoară, pentru a-și găsi de-a lungul anilor ceea ce noi numim « vocaţia »…
Fiecare copil, fiecare adolescent este diferit și are darurile, gusturile și pasiunile proprii.
De asemenea, are preferințe pentru:
literatură şi istorie-geografie
pictură şi muzică
matematică şi alte ştiinte ale naturii
materiale: lemn, piele, mătase…
Profesorii și părinții pot fi de un mare sprijin în a le insufla dorința de a fi actori în ceea ce privește viitorul lor, încă de la o vârstă mică.
De accea, într-un climat securizant, copilul va merge la școală cu entuziasm și va progresa în ritmul său, fără presiune inutilă.
Ce se poate ascunde în spatele fobiei scolare
Frica de a merge la școală nu este niciodată banală, fără motiv întemeiat… Întotdeauna există un element declanșator.
Să nu uităm că în spatele unei probleme se poate ascunde o alta:
- hărțuire școlară,
- frica de privirea prietenilor și de batjocura lor,
- anxietatea din cauza unei note proaste,
- tulburările Dys,
- DTHA (tulburarea deficitară a atenției cu sau fără hiperactivitate), potențial ridicat,
- TSA (tulburarea de spectru autist)…
Sofrologia, o metoda ludică și complementară accompaniamentului cu un terapeut
Pe de o parte, dacă o situație este trăită ca fiind traumatizantă, acompanierea de către un psiholog este esențială. Aceasta pentru a da copilului/adolescentului, posiblitatea de exprima: frica, furia, anxietatea ce au putut fi acumulate în timp.
Pe de altă parte, ședințele de sofrologie, pot ajuta copilul sau adolescentul, să învețe să își accepte emoțiile. Dar și să își canalizeze furia, să se elibereze de anxietate. Prin urmare, să (re)câștige încrederea în sine, să se concentreze și să memorizeze cu succes…
Complementaritatea sprijinului acordat copiilor și adolescentilor de către părinți, profesori, psihologi, medici, sofrologi este mult mai eficientă.
Din ce în ce mai mulți tineri sunt stresați de susținerea testelor, a examenelor și a concursurilor.
Temerile și emoțiile negative pot fi atenuate, deoarece tinerii (precum și adulții) sunt capabili să le transforme complet. Cum? Cu ajutorul exercițiilor de respirație, de relaxare dinamică și a vizualizărilor pozivtive.
Cu ajutorul sofrologiei, copilul/adolescentul va putea scăpa de anxietate, de diverse temeri. În plus, va avea încredere în sine și va merge la școală cu entuziasm.
Care credeți că va fi cea mai mare realizare a sa?
Prin practicarea sofrologiei, copilul/ adolescentul se va prezerva pe tot parcursul vieții de tiparele negative. Ca urmare va deveni un adult asertiv.